Diabetes Mellitus

Geplaatst op 02-10-2012

Diabetes mellitus is een chronische aandoening die ontstaat als de pancreas (alvleesklier) niet genoeg insuline kan produceren of als het lichaam de geproduceerde insuline niet goed kan verwerken. Insuline reguleert de bloedglucosewaarden (bloedsuikers). Een toename van deze suikers in het bloed is een veel voorkomend effect van van een ongecontroleerde diabetes mellitus. Het lichaam kan onvoldoende energie uit de glucose (suikers) halen. Dit kan tot schade leiden van de zenuwbanen en bloedvaten. In 2007 waren er totaal 740.000 mensen in Nederland met gediagnostiseerde diabetes.  

Type 1 diabetes: Onvoldoende of geen productie van insuline door het lichaam, waardoor insuline moet worden toegediend.
Type 2 diabetes: Ineffectief gebruik van insuline door het lichaam. Type 2 diabetes komt voor bij 90% van de mensen met diabetes.  

Preventie
Recent onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), uitgevoerd in samenwerking met het Julius Centrum van het Universitair Medisch Centrum Utrecht, TNO en de Universiteit van Wageningen, heeft uitgewezen dat het drinken van één tot twee glazen alcohol per dag door volwassenen de kans op het ontstaan van diabetes type 2 verkleint. Om de risico’s op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verkleinen is het belangrijk een aantal punten in acht te nemen: 
  • een gezond lichaamsgewicht
  • matig intensief inspannen voor minstens 30 minuten per dag (norm gezond bewegen
  • gezonde voeding met fruit en groenten. Matig de intake van verzadigde vetten en suikers
  • niet roken

Fysiotherapie & Wetenschap Leiden

Metabolisme

Corpus Mentis
Centrum voor Fysiotherapie & Wetenschap
Herenstraat 39
2313 AE Leiden
071 - 889 14 35
Fysiotherapie Leiden
Email praktijk: info@corpusmentis.nl
Email cursussen: cursus@corpusmentis.nl