Cursus Gezond oud worden in Leiden

Bij Corpus Mentis kunt u de cursus 'Gezond oud worden' volgen, gegeven door medisch bioloog Drs. P. van der Velde. De cursus geeft zowel theoretische inzichten over de lichamelijke processen die ten grondslag liggen bij de veroudering, als praktisch toepasbare adviezen.

Onderwerpen

• Theorie 'Wat is veroudering?'
• Theorie 'Processen bij veroudering'
• Veroudering volgens de huidige wetenschap
• Wat kunt u nu doen om gezond oud te worden
• Adviezen omtrent inspanning, voeding, stress reductie, zonlicht, nachtrust etc

Doel
Het zelfstandig kunnen bevorderen van gezondheidsprocessen en de kwaliteit van leven tot op hoge leeftijd volgens recente wetenschap.

Cursustitel	'Gezond oud worden'
Cursusduur	3 avonden (2 uur)
Aantal cursisten	Maximaal 10 personen
Vereiste vooropleiding	Geen
Instructeur	Drs. P van der Velde | Medisch Bioloog
Cursustarief	€ 99,- (incl. BTW)

Aanmelding: gezond@corpusmentis.nl

Naar boven