10 factoren die leiden tot een beroerte

Wist je dat je een beroerte voor een groot deel kunt voorkomen? Er zijn namelijk 10 risicofactoren die verantwoordelijk zijn voor 90% van de beroertes. Welke dat zijn?

• hoge bloeddruk
• roken
• overgewicht
• slechte eetgewoonten
• te weinig lichaamsbeweging
• hoeveelheid lipiden (vetten) in het lichaam
• diabetes
• alcoholconsumptie
• stress en depressie
• hartproblemen

Dat blijkt uit de studie ‘Interstroke’ waaraan 6.000 mensen uit 22 verschillende landen hebben meegedaan.
Belangrijkste risicofactor is een hoge bloeddruk; dat is verantwoordelijk voor een derde van het totale risico. Een hoge bloeddruk geeft 2,5 keer meer kans op een beroerte dan een normale bloeddruk. Ook roken is een belangrijke risicofactor: roken wordt in verband gebracht met 1 op de 5 beroertes. Rokers hebben daardoor een 2 keer zo grote kans op een beroerte dan niet-rokers.

The Lancet